照顧壓力讓你／妳喘不過氣了

109.04.23 第2場 《家庭照顧者紓壓團體-園藝療癒活動》

園藝療癒是一種很容易取得材料的紓壓好方法

藉由植物來滿足五感(觸覺、視覺、嗅覺、聽覺、味覺)

來抒發心中的感受

釋放壓力  重新得力

身心靈德滿足與紓壓